Specials & events

Als verse ouder is het superleuk om alle nieuwe dingen rondom je baby, opvoeden en ouderschap te ontdekken.

Er is zoveel leuks en nieuws te leren dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.
Adviezen van vrienden, ouders, consultatiebureau, boeken en internet. Bergen aan info en advies en dan spreken ze elkaar ook nog eens heel vaak tegen!

Bij De Zwangere Zaak vind je een aantal praktische en nuchtere cursussen voor jonge ouders.
Want soms is het fijner samen de nieuwe dingen te ontdekken!

MamaMeetUp

MamaMeetUp

EHBO aan kids

EHBO aan kids

Opvoedworkshop

Opvoedworkshop

jouw idee

jouw idee

MamaMeetUp

Ben je (net) mama en heb je zin in een leuke avond?
Wil je graag info over een bepaald onderwerp waar je een deskundig antwoord op wilt?
Vind je het leuk om in contact te komen met andere mama’s?
Kom dan naar onze Mama Meetup.
Inclusief koffie of thee en een mini-workshop met wisselend thema.
Gezellig, informatief en goed voor je netwerk.
De toegang is gratis!

Timing: voor (as) mama’s
Wat: MamaMeetUp
Duur: 1 uur
Locatie: De Zwangere Zaak, Julianaweg 418, 3523 XN Utrecht
Trainers: Jeanette en Astrid en regelmatig een externe deskundige
Groep: maximaal 24 (as) mama’s
Prijs: gratis
Startdata: eens per 2 maanden bekijk de agenda

Thema’s van de miniworkshop zijn bijvoorbeeld

  • bekkenbodem
  • draagdoek
  • bekkenklachten
  • voeding
  • baby’s eerste hapjes
  • opvoedtips
  • drukpuntmassage

Meld je minimaal 3 dagen voor aanvang aan via info@dezwangerezaak.nl zodat we er zeker van zijn dat we voldoende koekjes in huis hebben!

zwangermeetup

Inclusief:

  • Koffie, thee en koekjes
  • Netwerken met andere zwangeren
  • Mini-workshop met wisselend thema
  • Vragen stellen aan onze gespecialiseerde paramedici

De Mama Meetup is een leuke en informatieve bijeenkomst, waar je in contact kunt komen met andere mama’s.
Ook kun je met je vragen terecht bij onze ervaren therapeuten.
Tijdens de mini-workshops krijg je duidelijke informatie en handige tips waar je direct mee aan de slag kunt.

Kom alleen of samen met een vriendin.

De MeetUp is bij uitstek geschikt om nieuwe andere (as) mama’s te ontmoeten en leuke kennis op te doen!

Meld je aan en Let’s Meet!

MamaMeetUp
Leuk en gezellig

EHBO aan kids

Tijdens deze workshop leer je alles wat je weten moet over EHBO aan kids.

Van het aanleggen van het dekverband tot en met het oefenen van reanimeren op baby- en kindpoppen.

Alles wat je wil weten in één praktische workshop!

Zowel voor papa’s als mama’s, opa’s en oma’s.

Timing: voor (as) ouders en grootouders
Wat: kinderEHBO
Duur: 1 x 4 uur
Locatie: De Zwangere Zaak, Julianaweg 418, 3523 XN Utrecht
Trainers: Jessica
Groep: maximaal 14 deelnemers
Prijs: € 60,- p.p.
Startdata: bekijk de agenda

Superpraktische workshop
door Jessica Sluis

jessica sluis EHBO workshop

Tijdens de workshop leer je te bepalen wanneer je naar het ziekenhuis moet en wanneer niet,
hoe je een vingerverband aanlegt en een mitella kunt knopen zonder dat deze irriteert en uiteraard leer je te reanimeren.

Een must voor iedere ouder!

 

Tijdens de workshop oefenen we op poppen.

Voor eventuele kinderen moet je dus even oppas regelen.

 

 

TIP: 

Deze workshop is ook heel geschikt om samen met opa en oma te doen!

 

EHBOaanKids
Omdat je moet weten wat je moet doen!

Opvoedworkshop

Workshop Peuterpuberteit!

Op zoek naar de gebruiksaanwijzing van je kind en opvoedinzichten om het gezellig te houden?

Inspiratie opdoen voor kleine en grotere uitdagingen die we allemaal kennen in de opvoeding van jonge kinderen. Hoe ga je op een positieve en effectieve manier om met het dwarse gedrag van je kind?

Timing: ouders van peuters
Wat: 1 bijeenkomst
Duur: 2 uur
Locatie: De Zwangere Zaak, Julianaweg 418, 3523 XN Utrecht
Trainers: Simone
Groep: maximaal 12 stellen
Prijs: €25,-
Startdata: stuur een mail

geen groente, maar wel koekjes eten

niet in eigen bed, wel bij mama heerlijk slapen

om te knuffelen én achter het behang te plakken

Simone Spanjaard orthopedagoog De Zwangere Zaak

Interactieve en leerzame workshop, met leuke praktische opdrachten en herkenbare situaties.
Samen met andere ouders leren, inhoudelijk sparren en ideeën uitwisselen onder begeleiding van pedagoog Simone Spanjaard.

Na de workshop heb je praktische en toepasbaar handvatten om het nog gezelliger te maken thuis.

Nieuwe ideeën en inzichten om met andere ogen naar het gedrag van je kind te kijken.
Word een nog leukere ouder voor je peuter!

Workshop Ouders? en nu?

Samen met GZ psycholoog Frederike heeft Simone de workshop; Ouders? en nu? ontwikkeld.
Een positieve en interactieve workshop over opvoeden voor startende ouders!

Ouders; en nu?!

Deze training is op maat gemaakt voor startende ouders.
Veel ouders bereiden zich zeer goed voor op de bevalling, terwijl ze na de bevalling 24 uur per dag de zorg voor een kind hebben.
Vaak is die overgang voor ouders erg groot.
Niet alleen je rol verandert, ook heeft de komst van een kind grote gevolgen voor je relatie.

 

In twee leuke en leerzame bijeenkomsten geef ik samen met Frederike Dillingh (GZ pyscholoog), praktische tips en mooie inzichten om de overgang naar het ouderschap goed te laten verlopen.

  • Ouders die een kind hebben tussen 0 en 9 maanden zijn welkom.
  • je doet deze training samen met je partner, veilige omgeving in een groep
  • zowel pedagogsiche als relatiegerelateerde onderwerpen.
  • 2 x 2 uur
  • 8 tot 10 stellen
  • € 60,- per stel
Simone Spanjaard Orthopedagoog De Zwangere Zaak, opvoedworkshops

De workshops worden gegeven door
Simone Spanjaard
orthopedagoog en eigenaar Opvoedinzicht en
Frederike Dillingh,
GZ pyscholoog en eigenaar Mama en Meer.
Deskundig, toegankelijk, hip en zelf ouder.

Frederike

Opvoedworkshop
Samen is zoveel leuker!

Jouw Idee

Geef jij leuke workshops om mama’s weer helemaal in hun kracht te zetten?

Neem dan contact met ons op en dan kijken we wat we voor elkaar kunnen betekenen!

Download hier jouw 10 Bevalling tips
Download hier jouw e-book Meer Energie voor Mama’s

Meest gestelde vragen

Compact en ZwangerActief

Is de ZwangerCompact altijd overdag?

Ja, de ZwangerCompact duurt 3 uur en dat is te lang en te intensief voor de avonduren.

Wat is het verschil tussen de ZwangerCompact en de ZwangerActief?
Alle bevalonderwerpen komen bij beide cursussen aan bod, alleen bij de Compact iets minder uitgebreid. Bij de ZwangerActief is er een facebookgroep, what’s app groep, partnerworkshop en babyborrel waardoor de groepsbinding groot is. Beide cursussen zijn geschikt voor als je voor de eerste, tweede of derde keer zwanger bent.

Klopt het dat het tijdstip van de ZwangerActief! op maandag en dinsdag wisselt?
Ja, deel 1 en 2 (soms ook deel 3) is om 20.30 en de laatste delen is om 19.00
De partneravond is altijd van 20.00-22.00

Klopt het dat er soms een week geen ZwangerActief! is?
Ja; de groep die voor je zat, heeft dan hun partneravond.
Af en toe heb je nog een week vrij i.v.m. de losse partnerworkshops of een vakantie.

Kan ik een proefles bij de ZwangerActief!,ZwangerCompact, Back in Shape of Babymassage doen?
Nee, bij de ZwangerActief!, ZwangerCompact, Back in Shape en Babymassage kun je geen proefles doen. Dit zijn lessen met een vaste opbouw en vaste groepen.

 

Sporten

Kan ik een proefles FitMoM Indoor, Outdoor en yoga doen?

Jazeker; dit zijn vrij toegankelijke lessen met steeds een wisselende groepssamenstelling. Je kunt je proefles online aanvragen, betalen en reserveren.

Kan ik met een strippenkaart of sportabonnement meedoen met BIS?
Nee, je kunt met een rittenkaart en abonnement alleen meedoen met de vrij toegankelijke en wekelijkse lessen; FitMoM Indoor, Outdoor en yoga.

Ik kan deze week niet naar mijn sportles wat nu?
Je kunt je les bij een van de andere sportlessen inhalen in de lopende maand, gemiste lessen worden niet vergoed.

Hoe bestel ik een proefles, rittenkaart of abonnement ?
Dit doe je door het aanmeldformulier in te vullen.

Hoe lang is een rittenkaart geldig?
De 10 rittenkaart is 5 maanden geldig.

Verloopt mij rittenkaart rondom de kraamperiode?
Nee, stuur ons een mail voor je bevalling en dan verlengen we je rittenkaart met 8 weken kraamtijd.

Oeps, vergeten mijn abonnement op te zeggen. Kan ik met terugwerkende kracht mijn geld terug krijgen
Nee we geven geen geld terug met terugwerkende kracht, net als bij een gewone sportschool.

Kan ik me via mail opgeven voor een sportles?
Nee, aanmelden, betalingen en inschrijven voor de lessen kunnen uitsluitend via ons online systeem. Als je je via het aanmeldformulier inschrijft, krijg je automatisch je eigen login gegevens.

 

Aanmelden/ afmelden

Ik wil me graag aanmelden voor een cursus hoe doe ik dat?

Door het aanmeldformulier in te vullen; de bevestiging en factuur volgen dan binnen 2 werkdagen. Heb je geen bevestiging ontvangen? Check dan even je spambox.

Hoe VOL = vol?
Echt vol! Per cursus is er een maximum aantal deelnemers. Je kunt wel een mail sturen voor de wachtlijst; per cursus zetten we max. 2 deelnemers op de wachtlijst.

Hoeveel kans heb ik dat ik kan deelnemen als ik op de wachtlijst sta?
Dat weten we niet; we kunnen niet inschatten of en wanneer iemand onverhoopt niet kan deelnemen.

Tot wanneer kan ik annuleren?
Je kunt tot 4 weken voor aanvang van de cursus kosteloos annuleren, daarna is het cursusbedrag verschuldigd.
Voor de bevalcursussen geldt: beval je voor dat de cursus is afgelopen, terwijl je minimaal 14 dagen voor je uitgerekende datum de laatste cursusdag zou hebben, dan krijg je het gemiste deel teruggestort.

Er zit minder dan 3 weken tussen mijn uitgerekende datum en de laatste cursusdag, mag dat?
De 3 weken tussen laatste cursusdag en uitgerekende datum is aan te raden, omdat je op safe speelt en de info niet al te lang hoeft te onthouden.
Zit er minder dan 14 dagen tussen je uitgerekende datum en het laatste deel/ delen, dan vervalt je restitutie voor die delen, mocht je te vroeg bevallen; het kan wel, maar het financiële risico is dan voor jou zeg maar.

 

Babymassage

Waarom is alleen de BMpapa op zaterdag?

Omdat niet alle vaders een dag thuis hebben en indien wel, dan zijn het vaak wisselende dagen.
Omdat we erg graag babymassage voor papa’s promoten, heb ik voor de meest toegankelijke dag gekozen. De gewone babymassage cursus is wel door de weeks omdat mama’s verlof hebben in de periode dat je fijn het masseren kunt leren.


Mogen papa’s ook meedoen aan de reguliere babymassage cursus?
Jazeker! Je kunt de cursus ook met z’n tweeën komen doen, de partner betaald dan de helft van het cursus bedrag.

Contact

06 5497 7273
info@dezwangerezaak.nl
@dezwangerezaak

De Zwangere Zaak
Julianaweg 418
3523 XN Utrecht