-
MENSENDIECK VOOR MAMMA'S
Tot sept geef ik helaas geen indiv. behandelingen i.v.m. een nieuwe studie naast mijn werkzaamheden.
Ik verwijs je graag door naar mijn collega's op de wittevrouwensingel: http://mensendieckutrecht.eu
Helaas is je lichaam na de bevalling niet direct "de oude", terwijl je wel fysiek flink prestaties levert;
100x de trap op en af, kindje in box, bed en bad en weer eruit, maxicosi in-en uit de auto en dat met onderbroken nachtrust.
De balans tussen in- en ontspanning is snel zoek en dat kan klachten geven.
Met Oefentherapie-Mensendieck wordt je bewust van je houding en bewegingsgewoonten en leert actief deze gewoonten te optimaliseren. Duidelijke instructies en veilige oefeningen die je ook
thuis kunt herhalen zijn een effectieve manier om je klachten te verminderen en te voorkomen.
Je kunt bij Oefentherapie-Mensendieck terecht voor:
- Preventie van klachten aan spieren en gewrichten
- Bekkenklachten (instabiliteit, incontinentie)
- Lage- en hoge rugklachten
- Schouder- nek en hoofdpijn
- RSI
- Spanningsgerelateerde klachten
De behandelinglocatie is in principe in de praktijkruimte (Julianaweg 418), maar indien medisch noodzakelijk kunnen de behandelingen ook thuis gegeven worden.
Kosten
De behandelingen worden meestal vergoed als je aanvullend verzekerd bent. (controleer dit wel even)
|
|
ZwangerActief! cursus
Back in Shape
Cursus Baby massage
HansjePansjeGym:
HansjePansje Baby
HansjePansje Schrijfdans
