-
COMPACT CURSUS
Kenmerken:
- Kort, praktisch en volledig
- Kort voor je bevalling
- To the point
In 2 bijeenkomsten van 2 uur ( of in 1 dag incl lunch) krijg je veel praktische informatie en oefeningen die gericht zijn op de bevalling en de periode erna.
Onderwerpen: Bekkenbodem, gezonde houding, ademhaling, weeën opvangen, persen, pershoudingen en kraamtijdoefeningen.
Dit is de ZwangerActief! cursus in een notendop. Volledig en kort!
Ook deze cursus is gebaseerd op Oefentherapie-Mensendieck
De cursus wordt gegeven rond je 34-ste van je zwangerschap.
De Compact is alleen voor zwangeren, als je (ook) iets samen met je partner wil doen kun je je aanmelden voor de Partner Workshop.
Kosten:
€ 80,- incl. BTW
Tijden:
Vrijdagmiddag.
Zie de pagina Data en Planning.
|
|
ZwangerActief! cursus
Back in Shape
Cursus Baby massage
HansjePansjeGym:
HansjePansje Baby
HansjePansje Schrijfdans
