Data en Planning Zwanger

Maak hieronder een keuze uit de gewenste cursus:

  • De ZwangerActiefcursus (ZA) wordt door Astrid en Jeanette samen gegeven.
  • Het online deel wordt door Jeanette gegeven.
  • Astrid werkt op dinsdag en Jeanette op maandag.
  • Kies van de ZwangerActief een groep waarvan de partnerworkshop (goudkleurige kolom) circa 3 weken voor je uitgerekende datum is.
  • Bekijk je de site vanaf je mobiel? Sleep met je vinger van rechts naar links om door de tabel te scrollen.

ZwangerActief!

         
GroepDeel 1Deel 2Deel 3Deel 4Deel 5Online deelPartnerBabyborrelOpm.
Z.A. 7di 9 juni (Astrid) 20.15-21.30di 16 juni (Astrid) 20.15-21.30ma 22 juni (Jeanette) 19.00-20.15di 30 juni (Astrid) 19.00-20.15
di 7 juli (Astrid) 19.00-20.15 zat 4 juli (Jeanette) 10.00-11.15di 14 juli (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 5 okt (Astrid) 13.00-14.30
VOL
Z.A. 8ma 22 juni (Jeanette) 20.15-21.30di 30 juni (Astrid) 20.15-21.30di 7 juli (Astrid) 20.15-21.30ma 13 juli 19.00-20.15
ma 20 juli (Jeanette) 19.00-20.15 zat 4 juli (Jeanette) 10,00-11.15do 23 juli (Jeanette) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
do 15 okt (Jeanette) 10.00-11.30
VOL
Z.A. 9ma 13 juli (Jeanette) 20.15-21.30ma 20 juli (Jeanette) 20.15-21.30di 11 aug (Astrid) 19.00-20.15di 18 aug (Astrid) 19.00-20.15
ma 24 aug (Jeanette) 19.00-20.15 zat 22 aug (Jeanette) 10.00-11.15di 1 sept (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 23 nov (Astrid) 13.00-14.30
VOL
Z.A. 10di 11 aug (Astrid) 20.15-21.30di 18 aug (Astrid) 20.15-21.30ma 24 aug (Jeanette) 20.15-21.30ma 31 aug (Jeanette) 19.00-20.15di 8 sept (Astrid) 19.00-20.15 zat 22 aug (Jeanette) 10,00-11.15di 15 sept (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 7 dec (Astrid) 13.00-14.30
VOL
Z.A. 11ma 31 aug (Jeanette) 20.15-21.30di 8 sept (Astrid) 20.15-21.30ma 14 sept (Jeanette) 19.00-20.15di 22 sept (Astrid) 19.00-20.15
di 29 sept (Astrid) 19.00-20.15 zat 26 sept (Jeanette) 10.00-11.15di 6 okt (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 11 jan (Astrid) 13.00-14.30
nog 3 plaatsen vrij
Z.A. 12ma 14 sept (Jeanette) 20.15-21.30di 22 sept (Astrid) 20.15-21.30di 29 sept (Astrid) 20.15-21.30ma 5 okt (Jeanette) 19.00-20.15di 13 okt (Astrid) 19.00-20.15 zat 26 sept (Jeanette) 10,00-11.15di 20 okt (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 18 jan (Astrid) 13.00-14.30
nog 4 plaatsen vrij
Z.A. 13ma 5 okt (Jeanette) 20.15-21.30di 13 okt (Astrid) 20.15-21.30ma 19 okt (Jeanette) 19.00-20.15di 27 okt (Astrid) 19.00-20.15
di 3 nov (Astrid) 19.00-20.15 zat 31 okt (Jeanette) 10.00-11.15di10 nov (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 5 feb (Astrid) 13.00-14.30
nog 6 plaatsen vrij
Z.A. 14ma 19 okt (Jeanette) 20.15-21.30di 27 okt (Astrid) 20.15-21.30di 3 nov (Astrid) 20.15-21.30ma 9 nov (Jeanette) 19.00-20.15di 17 nov (Astrid) 19.00-20.15 zat 31 okt (Jeanette) 10,00-11.15di 24 nov (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 15 feb (Astrid) 13.00-14.30
nog 8 plaatsen vrij
Z.A. 15ma 9 nov (Jeanette) 20.15-21.30di 17 nov (Astrid) 20.15-21.30ma 23 nov (Jeanette) 19.00-20.15di 1 dec (Astrid) 19.00-20.15
di 8 dec (Astrid) 19.00-20.15 zat 5 dec (Jeanette) 10.00-11.15di15 dec (Astrid) 19.30-21.30Babyborrel is na je bevalling =
ma 5 feb (Astrid) 13.00-14.30
nog 8 plaatsen vrij

Compact Cursus
GroepDagDeel 12Opmerk
CC 13vrijdag3 juli
10.00-13.00
10 juli
10.00-13.00
VOL
CC 14vrijdag17 juli
10.00-13.00
24 juli
10.00-13.00
VOL
CC 15vrijdag21 aug
10.00-13.00
28 aug
10.00-13.00
VOL
CC 16vrijdag4 sept
10.00-13.00
11 sept
10.00-13.00
nog 6 plaatsen
CC 17vrijdag18 sept
10.00-13.00
25 sept
10.00-13.00
nog 6 plaatsen
CC 18vrijdag2 okt
10.00-13.00
9 okt
10.00-13.00
nog 9 plaatsen

Partner workshop
GroepDag
DatumOpmerk
P juli 2dinsdag21 juli
19.30-21.30
ONLINE LIVE WEBINAR
P augdinsdag25 aug
19.30-21.30
VOL
P sept 1maandag7 sept
19.30-21.30
nog 6 plaatsen vrij
P sept 2maandag28 sept
19.30-21.30
nog 5 plaatsen vrij
P oktdonderdag22 okt
19.30-21.30
nog 8 plaatsen vrij
P nov 1maandag2 nov
19.30-21.30
nog 10 plaatsen vrij

Sportrooster (FitMoM Indoor, FitMoM Outdoor en Yoga)
DagTijdstipCursusInstructriceToelichting
Maandagavond19.30-20.25FitMoM Buiten
(zwanger & mama)
Petrabuitensport voor zwangeren&mama's
Woensdagavond18.30-19.25FitMoM Binnen
(zwanger)
Marijse circuit training binnen voor zwangeren
Woensdagavond19.30-20.25FitMoM Binnen
(zwanger)
Marijse circuit training binnen voor zwangeren
Woensdagavond20.30-21.25FitMoM Binnen
(mama)
Marijse circuit training binnen voor mama's
Zaterdagochtend9.00-9.55FitMoM Buiten
(zwanger & mama)
Janinebuitensport voor zwangeren&mama's
Zaterdagochtend10.00-10.55FitMoM Buiten
(zwanger & mama)
Janinebuitensport voor zwangeren&mama's
Zondagochtend9.00-9.55
ZwangerYoga
(zwanger)
Tineka (Engels)yoga voor zwangeren
Zondagochtend10.00-10.55
YogaMix
(mama & zwanger)
Tineka (Engels)yoga voor zwangeren en mama's
Zondagochtend11.00-11.55ZwangerYoga
(zwanger)
Tineka (Engels)
yoga voor zwangeren

Events
GroepDagDeel 1OpmerkingAanmelden
EHBOzaterdagmiddag7 sept
13.00-17.00
info@dezwangerezaak.nl
EHBOzaterdagmiddag9 nov
13.00-17.00
info@dezwangerezaak.nl
Workshop Single Momsdonderdag27 aug 19.30-21.30wienekevanvucht@gmail.com
MamaMeetUpOp dit moment hebben we nog geen nieuwe data geplandthema; opvoeden!info@dezwangerezaak.nl
ZwangerMeetUpOp dit moment hebben we nog geen nieuwe data geplandthema; zwanger & voedinginfo@dezwangerezaak.nl
Opvoedworkshopswisselend
data volgensimone@opvoedinzicht.nl

Gelijk beginnen?
Klik op de knop en meld je direct aan voor een cursus naar wens

Download hier jouw 10 Bevalling tips
Download hier jouw e-book Meer Energie voor Mama’s

Meest gestelde vragen

Compact en ZwangerActief

Is de ZwangerCompact altijd overdag?

Ja, de ZwangerCompact duurt 3 uur en dat is te lang en te intensief voor de avonduren.

Wat is het verschil tussen de ZwangerCompact en de ZwangerActief?
Alle bevalonderwerpen komen bij beide cursussen aan bod, alleen bij de Compact iets minder uitgebreid. Bij de ZwangerActief is er een facebookgroep, what’s app groep, partnerworkshop en babyborrel waardoor de groepsbinding groot is. Beide cursussen zijn geschikt voor als je voor de eerste, tweede of derde keer zwanger bent.

Klopt het dat het tijdstip van de ZwangerActief! op maandag en dinsdag wisselt?
Ja, deel 1 en 2 (soms ook deel 3) is om 20.30 en de laatste delen is om 19.00
De partneravond is altijd van 20.00-22.00

Klopt het dat er soms een week geen ZwangerActief! is?
Ja; de groep die voor je zat, heeft dan hun partneravond.
Af en toe heb je nog een week vrij i.v.m. de losse partnerworkshops of een vakantie.

Kan ik een proefles bij de ZwangerActief!,ZwangerCompact, Back in Shape of Babymassage doen?
Nee, bij de ZwangerActief!, ZwangerCompact, Back in Shape en Babymassage kun je geen proefles doen. Dit zijn lessen met een vaste opbouw en vaste groepen.

 

Sporten

Kan ik een proefles FitMoM Indoor, Outdoor en yoga doen?

Jazeker; dit zijn vrij toegankelijke lessen met steeds een wisselende groepssamenstelling. Je kunt je proefles online aanvragen, betalen en reserveren.

Kan ik met een strippenkaart of sportabonnement meedoen met BIS?
Nee, je kunt met een rittenkaart en abonnement alleen meedoen met de vrij toegankelijke en wekelijkse lessen; FitMoM Indoor, Outdoor en yoga.

Ik kan deze week niet naar mijn sportles wat nu?
Je kunt je les bij een van de andere sportlessen inhalen in de lopende maand, gemiste lessen worden niet vergoed.

Hoe bestel ik een proefles, rittenkaart of abonnement ?
Dit doe je door het aanmeldformulier in te vullen.

Hoe lang is een rittenkaart geldig?
De 10 rittenkaart is 5 maanden geldig.

Verloopt mij rittenkaart rondom de kraamperiode?
Nee, stuur ons een mail voor je bevalling en dan verlengen we je rittenkaart met 8 weken kraamtijd.

Oeps, vergeten mijn abonnement op te zeggen. Kan ik met terugwerkende kracht mijn geld terug krijgen
Nee we geven geen geld terug met terugwerkende kracht, net als bij een gewone sportschool.

Kan ik me via mail opgeven voor een sportles?
Nee, aanmelden, betalingen en inschrijven voor de lessen kunnen uitsluitend via ons online systeem. Als je je via het aanmeldformulier inschrijft, krijg je automatisch je eigen login gegevens.

 

Aanmelden/ afmelden

Ik wil me graag aanmelden voor een cursus hoe doe ik dat?

Door het aanmeldformulier in te vullen; de bevestiging en factuur volgen dan binnen 2 werkdagen. Heb je geen bevestiging ontvangen? Check dan even je spambox.

Hoe VOL = vol?
Echt vol! Per cursus is er een maximum aantal deelnemers. Je kunt wel een mail sturen voor de wachtlijst; per cursus zetten we max. 2 deelnemers op de wachtlijst.

Hoeveel kans heb ik dat ik kan deelnemen als ik op de wachtlijst sta?
Dat weten we niet; we kunnen niet inschatten of en wanneer iemand onverhoopt niet kan deelnemen.

Tot wanneer kan ik annuleren?
Je kunt tot 4 weken voor aanvang van de cursus kosteloos annuleren, daarna is het cursusbedrag verschuldigd.
Voor de bevalcursussen geldt: beval je voor dat de cursus is afgelopen, terwijl je minimaal 14 dagen voor je uitgerekende datum de laatste cursusdag zou hebben, dan krijg je het gemiste deel teruggestort.

Er zit minder dan 3 weken tussen mijn uitgerekende datum en de laatste cursusdag, mag dat?
De 3 weken tussen laatste cursusdag en uitgerekende datum is aan te raden, omdat je op safe speelt en de info niet al te lang hoeft te onthouden.
Zit er minder dan 14 dagen tussen je uitgerekende datum en het laatste deel/ delen, dan vervalt je restitutie voor die delen, mocht je te vroeg bevallen; het kan wel, maar het financiële risico is dan voor jou zeg maar.

 

Babymassage

Waarom is alleen de BMpapa op zaterdag?

Omdat niet alle vaders een dag thuis hebben en indien wel, dan zijn het vaak wisselende dagen.
Omdat we erg graag babymassage voor papa’s promoten, heb ik voor de meest toegankelijke dag gekozen. De gewone babymassage cursus is wel door de weeks omdat mama’s verlof hebben in de periode dat je fijn het masseren kunt leren.


Mogen papa’s ook meedoen aan de reguliere babymassage cursus?
Jazeker! Je kunt de cursus ook met z’n tweeën komen doen, de partner betaald dan de helft van het cursus bedrag.

Contact

06 5497 7273
info@dezwangerezaak.nl
@dezwangerezaak

De Zwangere Zaak
Julianaweg 418
3523 XN Utrecht